심심한 마토의 다 해보자

라는 말을 들어 보셨나요? 테니스 공을 원하는 곳으로 원하는 힘으로 치기 위해 빠른 발놀림으로 최적의 장소에 가서 스윙을 해야 하기에 발로 하는 운동이라고 하는 것 아닐까요? 이것은 코트에서 플레이하는 모든 선수들에게 해당되는 사항이다 보니 상대방이 최대한 자세를 잡지 못하게 하려고 좌우, 앞뒤로 공을 보내는 거죠. 이런 공들을 발로 쫓아 가면서 플레이를 하다가 보면 다리에 상당한 데미지가 쌓이게 되죠. 그리고 다리에 데미지가 쌓이다 보면 다리뿐만 아니라 고관절, 허리까지 데미지가 오게 되죠. 저도 테니스를 치다가 MRI도 찍고 수술을 해야 할 수도 있다는 이야기를 들을 정도로 무릎을 다친 적이 있습니다. 회복하고 난 후로는 무릎 보호대는 필수로 착용해야했고, 그러고도 조심해야 했어요. 이 아이템을 만나..

테니스 이야기 2020. 5. 4. 15:35

안녕하세요. 마토입니다.테니스는 라켓 운동입니다. 그리고 라켓에는 스트링이 매어져 있고요.라켓에 매어져 있는 스트링의 수명은 얼마나 될까요??테니스를 치다가 스트링이 끊어졌을 때가 수명이 다된 것일까요??그렇다면 스트링이 끊어지지만 않으면 수명은 무한한 것일까요?? 당연히 스트링이 끊어지면 수명이 끝이난 것이지만, 끊어지지 않더라도 스트링은 수명을 다하게 됩니다.스트링은 테니스볼과의 접촉에 의해 늘어나고 마모가 됩니다.테니스를 치다가 보면 스트링이 한쪽으로 쏠릴 때가 있습니다.이러한 쏠림현상이 발생하기 시작하면 제가 느끼기에 경기력에 영향이 생긴다고 생각을 합니다.그리고 실제로 텐션이 늘어나 컨트롤을 하는데 신경을 더 써야 하죠.저는 이때 스트링의 수명은 다했다고 생각을 합니다.대략 주기는 짧으면 2주,..

테니스 이야기 2020. 4. 26. 13:30

안녕하세요. 심심한 마토입니다.혹시 여러분들은 루틴이라는 것을 아시나요?먼저 루틴이라는 단어가 스포츠에서는 "운동선수들이 최고의 운동 수행 능력을 발휘하기 위하여 습관적으로 하는 동작이나 절차."를 뜻합니다.이런 루틴이라는 동작은 수많은 스포츠들 가운데서도 특히 테니스 선수들이 많은 것 같습니다.코트 안에 들어설 때 금을 밟지 않는다던가, 코트 앤드 체인지를 할 때 상대 선수보다 늦게 지나간다던가, 서브를 하기 전에 공을 9번 바닥에 튕기는 등 굉장히 많은 루틴들을 테니스 선수들은 가지고 있습니다.이것이 또 그 선수의 시그니처가 되기도 하는것 같습니다.세계적인 테니스 스타 라파엘 나달의 루틴도 특이한데요.잠깐 보실까요?? 저는 테니스를 치기 시작한지 갓 1년 된 테린이 아닌 테생아 입니다만 저 또한 루틴..

테니스 이야기 2020. 4. 22. 08:32